SCOPRI I MIEI PIANI DI ALLENAMENTO
Benvenuto e grazie per aver scelto di seguire i miei programmi di allenamento.
Con le lezioni che ti propongo, puoi praticare le tue attività dove e quando lo desideri, in casa o all’aria aperta. Puoi quindi svolgere le lezioni con la massima libertà, rivedendole più volte in qualsiasi momento. Non sei quindi vincolato in nessun modo ad orari e spostamenti.
Hai la possibilità di scegliere ogni volta la disciplina che preferisci, puoi alternare gli allenamenti, spaziando dal total body alla tonificazione, dal pilates al funzionale.


LE MIE LEZIONI
Hai a diposizione più di 120 video, che ti permettono di svolgere quindi davvero tante lezioni.
Alcuni video sono delle intere lezioni della durata di 1 ora, complete di tutto, dal riscaldamento al defaticamento e stretching; altre invece sono più brevi e ti possono essere utili quando il tempo per allenarti è più ridotto. Trovi quindi, ad esempio, video di tonificazione specifica della durata di 30’/40, oltre a importanti tutorial che ti sono necessari per acquisire la corretta tecnica di esecuzione degli esercizi più importanti e impegnativi.
Riceverai inoltre sempre informazioni utili sulla pubblicazione di nuovi video, che regolarmente pubblicherò e che andranno a incrementare quelli già a tua disposizione.
Infine resterai aggiornato sulle lezioni in diretta, a cui potrai partecipare se lo vorrai, per vivere l’emozione e l’entusiasmo di una lezione LIVE.
Potrai accedere da cellulare, computer, tablet o tv di nuova generazione.
Cosa aspetti? Accendi i motori e vieni con me, in questo meraviglioso mondo che si chiama MOVIMENTO.



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